О пользе марафонов и зачем для него нужна справка

Нельзя просто принять участие в забегах на длительные дистанции, так как марафоны таят в себе опасность для неподготовленных людей. По этой причине спортсмены должны предъявлять специальную справку для марафона. только при ее наличии можно спокойно участвовать в забегах, не опасаясь за свое здоровье.

Опасность марафонов для тех, у кого есть противопоказания

Марафоны — это «массивная» физическая активность, которая может утомлять организм до такой степени, что это может навредить даже обычным бегунам. Участие в марафоне требует отличной физической подготовки всего тела. По словам доктора Марка Лейка, спортивного ученого из Ливерпульского университета Джона Мурса, вы должны позволить организму адаптироваться к нему, иначе могут возникнуть травмы от чрезмерного переутомления.

Люди с избыточным весом и непригодными, или ранее перенесшие травму, относятся к числу наиболее подверженных риску травм.

Исследование, опубликованное в британском медицинском журнале Heart, показало, что высокоинтенсивные физические упражнения продолжительностью более одного-двух часов могут повредить сердце, что приведет к утолщению сердечной ткани, нерегулярному сердцебиению и даже внезапной смерти.

Почему для марафонов нужна справка

Исходя из опасностей марафона, важно, чтобы у участника забега не было никаких противопоказаний. Для этого и необходимо обязательно предъявлять соответствующую справку организаторам марафона.

По этой причине для получения справки нужно пройти ряд разных специалистов и сдать некоторые анализы, чтобы выявить любые противопоказания или доказать их отсутствие. Она требуется не только для профессиональных спортсменов, но и для любителей, которые участвуют в подобных соревнованиях впервые.

Как получить необходимую справку

Для того чтобы получить такую справку, можно обратиться в обычную поликлинику, однако гораздо быстрее и проще будет сделать это в медицинском центре. Главное — не покупать справку, так как это может привести к серьезным последствиям. Проходить медосмотр хочется далеко не каждому, так как это отнимает время, однако покупая подобный документ в ненадежных организациях, спортсмен рискует получить поддельную справку, что может легко раскрыться организаторами.

Чтобы быть уверенным в подлинности документа, обращаться за его получением нужно в надежный медицинский центр.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *