Покупка теннисной ракетки

Не знаю, чем объяснить неохоту к движению, появляющуюся после сорока лет (возможно и раньше). То ли тем, что больше забот и работы, то ли меньшей подвижностью вообще, или, наконец, болезнью, которой действительно мы страдаем. Одно ясно, что в это время мы мало упражняем свое тело. У нас есть теннисная ракетка start line level 600.

В молодости мы ходили раз, два раза в неделю заниматься физкультурой, спортом, играли в теннис, каждую неделю совершали прогулки по нескольку километров, летом плавали или катались на лодке, гребли. А потом постепенно начали от всего отказываться. То не было времени, то чувствовали себя «утомленной», а потом стали ссылаться на всякие другие причины. Наконец, появилось как довод то, что в других случаях отрицается,— «я уже стара для этого».

Да, мы, конечно, несколько обленились

Но это неправильно. Жизнь — движение, бездействие вредно, лень доводит до ожирения и способствует другим заболеваниям.

От своих читательниц я слышу три возражения. Они больны, движение и спорт им бы повредили, работающая женщина за целый день не присядет, крутится как белка в колесе. Старые люди не должны заниматься физкультурой, она для них вообще вредна.

Добавить комментарий