Полезное питание для печени


Семья, мода, красота, фитнес, хобби, здоровое питание, психология отношений. После обильной еды в период зимнего времени года печень часто бывает перегружена и нуждается в поддержке. Как ей можно помочь? Чаще ешьте блюда с добавлением свеклы. В ней содержатся белковые соединения бетаин и бетанин, которые улучшают жировой обмен организма, снижают уровень холестерина в кровотоке и облегчают нашей печени работу.

А еще в свекле содержится редкий витамин U, который раньше находили только в капусте. Он способствует заживлению язвы желудка. Вот почему язвенникам так полезен свежевыжатый капустный сок! Но свекольный аналог более ценен, так как не разрушается при термической обработке. Если у вас проблемы с печенью народная медицина советует принимать натощак 1-2 ст л сока свеклы. Имбирь — еще один продукт, к которому должны присмотреться любители застолий. Он способствует процессу пищеварения в целом, и превращению жира в энергию в частности. Имбирный чай вам в помощь. Также вас может заинтересовать лечение болезней печени, подробнее на сайте Zdorpechen.com

Он богат антиоксидантами, которые отвечают за производство иммунных клеток. Те же, в свою очередь, обеспечивают стойкость наших тканей к вирусам и микробам. Полезны свойства имбиря и для купирования кишечных и желчных колик, при токсическом гепатите. При этом очищается кровь, выводятся токсины и излишки холестерина из печени. Выбирайте в магазине чистые свежие крепкие корни и добавляйте в чай, предварительно почистив и измельчив. Благо сейчас в магазинах он всегда есть. Сушеный имбирь берут для рецептов в 2 раза меньше и готовят в 2 раза дольше, чем свежий.

Только знайте, что имбирь противопоказан тем, у кого камни в желчном пузыре, гепатит или цирроз. Расторопша или чертополох масличный. Это уже скорее лекарственное растение, а не еда. В расторопше содержится вещество силимарин, ценные аминокислоты, макро и микроэлементы. Врачи советуют принимать масло расторопши холодного отжима или шрот (обезжиренный порошок семян расторопши). Это будет способствовать очищению клеток печени и образованию новых, нормализует выведение желчи, повысит защитные свойства печени и общий иммунитет. Особенно совет ценен в сезон простуд. Масло семян тыквы тоже выводит холестерин. А еще оно богато витаминами К и Т, железом.

Эти вещества помогают организму усвоить тяжелую пищу, улучшают свертываемость крови, поддерживают гемоглобин на нужном уровне. Масло тыквы используют для лечения жировой дистрофии печени и холецистита, вирусного гепатита, дискенезии желчевыводящих путей, для лечения алкогольной интоксикации. Продается оно в аптеке и в отделах здорового питания магазинов. Мед и его производные (перга, например) не перестают удивлять своим широким спектром полезных свойств. И для печени в них есть свои плюсы. Особенно целебны в этом случае мед расторопши и кандыка (растение семейства лилейных). Только вот прополис и пчелиный яд при проблемах с тканями печени противопоказаны. Вот такой природный детокс.

Курорт Греции (полуостров Халкидики)


Расположение — курортный город Ватопеди находится на берегу залива Кассандра (на Ситонии, полуостров Халкидики). Курорт находится в 87 км от города Салоники. В Салониках находится международный аэропорт, и также город является центром шопинга и развлечений. Курорт Ватопеди имеет хорошее месторасположение и находится в окружении оливковых рощ.

Название курорта происходит от названия древнего монастыря, он был построен в 972 году при содействии афонских монахов. Сейчас совершаются экскурсии в этот монастырь, где до сих пор проживает община из 80 монахов. Внешне монастырь имеет уникальное строение, и больше похож на крепость, чем на простое жилище монахов. Здесь хранятся ценнейшие византийские мозаики, и другие диковинки (например фрагмент Истинного Христа). Библиотека монастыря содержит 1 700 исторически ценных рукописей, а также свыше 10 000 уникальных редких печатных книг. На фоне этого чудесного монастыря разрешается фотографироваться. Также вас могут заинтересовать подводные экскурсии в Севастополе, подробнее на сайте по ссылке.

Климат — мягкий средиземноморский. Зимняя средняя температура воздуха +13 градусов, а температура воды + 15 градусов. На курорте купальный сезон продолжается до ноября месяца. В августе воздух прогревается до своей максимальной температуры, а вода в море нагревается до +29 градусов. Ватопеди можно сказать весь утопает в пышной зелени рощ.

Пляжи — мыс Ситония — это одно из красивейших мест в Греции. Практически вся береговая линия изрезана красивыми бухтами, в которых скрываются небольшие уютные пляжи. Золотой песок пляжа плавно переходит в пышную зелень оливковых рощ. Тут особенно нежное море, синяя гладь воды плавно сливается с небом в районе горизонта, видя это зрелище вы невольно теряете нить реальности. Тишину и покой этих чудесных мест стерегут величественные вековые сосны.

Инфраструктура — курорт Ватопеди довольно современный туристический центр с развитой инфраструктурой. На курорте Ватопеди вы можете полноценно отдохнуть, а также провести время в СПА-салонах. Здесь вас ждут все виды массажа, а также прекрасные сауны и хамамы. СПА- центры есть как в самих отелях, так и в городских салонах здоровья и красоты.

Конечно же на курорте есть рестораны, бары, таверны в которых можно отведать блюда греческой и европейской кухни. В центре города можно погулять по уютным улочкам с каменными мостовыми. Вдоль улиц города располагаются частные лавочки, они полны различными товарами и сувенирами. Во всех лавка как правило можно торговаться.

Курорт Ватопеди понравится тем туристам которые любят совмещать пляжный отдых с полезными культурно-познавательными мероприятиями. Вся Греция очень богата на интересные памятные места и исторические памятники древности. Богатая многообразием насыщенная зеленая растительность полуострова понравиться любителям природы и ценителям красивых пейзажей.

HP ENVY 14


Данные ноутбуки премиум-класса ориентированы на высокое качество исполнения и надежность в использовании, что подойдет даже для искушенных пользователей. Эти ноутбуки имеют довольно мощную начинку и продуманный дизайн, что несомненно подходит для их использования в качестве имиджевого устройства, а также рабочей станции и развлекательного центра.

Первой мы рассмотрим среднеформатную модель ENVY 14, с не совсем стандартной диагональю экрана 14. 5 дюйма. Этот ноутбук поступает в продажу в черной коробке из плотного картона, в которой находится дополнительно чехол из ткани, зарядное устройство, карта памяти SD объемом 2 гигабайта и дополнительная батарея. Крышка ноутбука довольно симпатичная, с лазерной гравировкой. В нижней части ноутбука находится разъем для дополнительного аккумулятора, благодаря которому он обладает гораздо большим временем автономной работы. Сзади ноутбук не имеет разъемов, но там расположен радиатор системы охлаждения. С левой стороны находится щелевой привод, два разъема USB и два аудио. С правой стороны находится разъем eSATA и два видеовыхода – HDMI, а также Mini DisplayPort, и сетевой RJ-45. Также вас может заинтересовать покупка ноутбука hp 250 g6 4lt15ea, подробнее на сайте по ссылке.

Энви 14_Envy 14

Рабочая поверхность ноутбука без излишеств и украшений. Область возле тачпада также сделана из алюминия и украшена тем же узором, что и крышка ноутбука. Основная клавиатура имеет подсветку и индикаторы различных режимов, которые интегрированы в клавиатуру. Фирменный тачпад имеет большую область, что вполне удобно, и имеет кнопку быстрого отключения. Также радует наличие фирменной акустики Beats Audio, которая довольно хорошо передает низкие частоты при прослушивании музыки.

При всем своем лоске, ноутбук HP ENVY 14 не обладает самой продвинутой начинкой, что может не совсем удовлетворить потребности продвинутых пользователей. Но с другой стороны процессор Intel Core i5-460M хоть и сделан по технологии прошлого поколения, в связке с продвинутой видеокартой AMD Mobility Radeon HD 5650 и 6 гигабайтами оперативной памяти, выдают приличный бал в общей производительности системы. Что же до двойного аккумулятора и гибридной графики, которая имеет возможность переключаться в интегрированное в процессоре ядро Intel HD Graphics, то такие качества позволяют обеспечить автономность работы ноутбука вплоть до 9 часов.

Классика книги


Классика, как дорогое вино, с годами только поднимается в цене. Тем не менее на полках книжных магазинов пылятся тома писателей и поэтов прошлых веков, среднестатистический читатель интересуется детективами и «легкими» романами. Почему?

На серьезную литературу необходимо настраиваться, выбирать для нее подходящее время, а в век информационных технологий и бешеного ритма больших городов не хочется останавливаться и задумывать о вечном. Поэтому большое спасибо школьной программе за то, что она знакомит нас с нетленными произведениями, иначе можно прожить целую жизнь, не разгадав ни одной загадки, не спросив себя «зачем я живу на белом свете?», не удивившись глубиной и музыкальностью произведений Лермонтова, Толстого, Пушкина, Блока, Гоголя, Достоевского, Замятина… Также вас могут заинтересовать книги и литература Приднестровья, подробнее на сайте по ссылке.

Слово классика произошло от латинского образцовый, т. е. на классические произведения должны равняться современные авторы. Это совсем не означает, что надо перечеркнуть другие жанры и направления, просто приятно читать текст, в котором все идеально – от авторской задумки до многозначительного многоточия в конце романа.

Принято считать, что люди, отдающие предпочтение классической литературе, также любят ходить в театр, филармонию и посещают художественные выставки. Это мнение справедливо не для всех. На мой взгляд, познакомиться с классическими произведениями должен каждый образованный человек, а вот с какими авторами идти по жизни – выбор индивидуальности. Точно знаю одно: среди строгих томов классических писателей обязательно отыщется книга, которую захочется перечитывать снова и снова!

Поэтому читайте классическую литературу, интересуйтесь живописью, ходите в музеи! И, возможно, Вам захочется самому стать писателем или объемные картины купить, купить картину в подарок. Душа человека требует творчества, развития и духовного обогащения!

Классика имеет важно значение не только в литературе. Хорошие привычки позволяют сэкономить и время, и деньги. Поэтому выгодные курсы валют позволяют человеку устойчиво стоять на ногах, быть финансово независимым и шагать в ногу со временем!

ЕГЭ по географии


Кому нужно сдавать экзамен ЕГЭ по географии, как подготовиться к ЕГЭ по географии?

В настоящее время, существует мало специальностей в ВУЗАХ, которые требуют сдачи ЕГЭ по географии.

Результаты ЕГЭ требуются при поступлении на специальности: Туризм, Экология и природопользование, Метеорология, Геология, Регионоведение, География, Почвоведение.

География — естественная наука о Земле, которая не ограничивается набором формул и законов, она объединяет различные закономерности Земли, природу, и деятельность человека. И, поэтому чтобы сдать ЕГЭ по географии, нужно полное понимание предмета, знание закономерностей, основных процессов, основную номенклатуру, которая изучается в школьном курсе, умение анализировать информацию, а также постоянная подготовка и тренировка с тестами ЕГЭ. Также вас может заинтересовать эффективные способы обучения, подробнее на сайте metodorf.ru

Первым делом, вам нужно приобрести или скачать в интернете примеры ЕГЭ по географии прошлых лет. Решить пару вариантов тестов и оценить уровень своей подготовки. Каждый вопрос теста относиться к определенной теме.

Для планирования своих занятий нужно иметь список тем, вопросы по которым используются в тестах. Необходимо всегда перед глазами открывать нужную страницу атласа. Благодаря чему, вы зрительно будите запоминать расположение объектов, и ориентироваться по карте. Особое внимание нужно уделить ошибкам. Темы вопросов, в которых были допущены ошибки, требуют максимальной изученности.

Помните, что тесты нужно решать методом исключения. Т. е нужно отбрасывать варианты, которые точно не подходят к данному вопросу, и, таким образом, вы подберетесь к правильному ответу.

Решение тестов по географии- это ежедневный минимум при подготовке к сдаче экзамена.

При сдачи ЕГЭ по географии разрешается брать с собой только калькулятор, линейку и транспортир.

Время экзамена 3 часа.

Структура вопросов ЕГЭ по географии, как распределяются баллы:

Часть А, это стандартный тест, с выбором одного верного ответа из четырех предложенных. Вопросов в тесте 24. Каждое задание оценивается в 1балл.

Часть В. Состоит из 13 вопросов, требующих написания краткого ответа, примеры:

Ответ в виде числа, ответ в виде одного слова, выбор нескольких правильных ответов, установление соответствия, установление последовательности. Задания оцениваются в 1 и 2 балла.

Часть С: представлена заданиями, требующие развернутого ответа.

В первом вопросе ответом является рисунок, в остальных подробный ответ. За ответы ставятся от 1 до 3 баллов.

Причины создания сайта с нуля


Я планирую начать марафон по созданию сайта с нуля для последующем заработке на нм.. В ней же меня поправили, что лучше будет делать сайт по продвижению, а не созданию. Ибо кому надо создание, если блог сеошный. Оно то так, но я хотел сделать упор именно на создание сайта с нуля. Само собой будет и продвижение. Но тут больший интерес для меня представляет создание, и вот почему:

Хочется посмотреть, что сможет новенький сайт без траста и ссылочной массы в целом и я как вебмастер, точнее SEO-специалист, в частности. Также вас может заинтересовать студия разработки сайтов, подробнее на сайте https://itlama.com

Мне душу греет больше всего то, что я сделал лично сам от начала и до конца.

Ну и очень хочется создать свой сайтик — забаганка у меня такая.

По первому пункту все просто и понятно. Все мы много мнений слышали по поводу продвижения новых сайтов в конкурентных тематиках, мол это нереал. Но ведь это же «Моя SEO Лаборатория» и надо наконец то, делать эксперименты или хотя бы что-то на них похожее.

Все мы уже давно начитались статей типа: «Основной трафик приводят низкочастотные запросы с длинным хвостом», «Молодой сайт нужно продвигать только НЧ запросами», «Ссылки не работают» и так далее. Так вот и нужно это проверить. То есть мы все и так знаем ответы на эти вопросы, но сто ли процентов. И как это действительно применимо к молодому сайту?

Например, у меня в работе всегда были не совсем молодые сайты или даже реальные старички. И ссылочная масса у них была и траст и история. То есть с точностью никогда не можно сказать какой фактор и как работает когда их уже миллион. Вот я и смогу проверить на новом сайте, что работает, а что не очень.

Второе, чисто личное. Мне нравится, когда у меня что-то есть и оно сделано мной лично. Правда по этой причине мне трудно подружится с делигированием, но не страшно. В школе я любил вырезать всякое разное и сейчас люблю делать что-то своими руками.

И последнее как бы вытекает из второго. Прикольно знать, что у тебя есть личный сайт и он приносит пользу людям. Ну и, что наверное более интересно, иметь такой сайт, который будет составлять конкуренцию более мощным и трастовым ресурсам.

У меня есть сайтик, которому уже около полутора года. Его я сделал, когда практически ничего не понимал в создании и продвижении сайтов. Есть конечно еще куча всего разного, но более менее законченный вид и нормальный стабильный трафик только у одного. Все остальное это либо клиентские сайты, которые никак нельзя считать своими, хоть и поднял на некоторых посещаемость почти с нуля, либо недоделанные проекты.

Итого что мы имеем? Есть желание склепать сайт и заработать на нем деньжат. Но главное проверить свои знания и способности в продвижении сайтов с нуля.

Режущий инструмент

Режущий инструмент применяется для изменения болванки резанием. Они изменяют ее конфигурацию и габариты по средствам удаления части материала. Купить режущий инструмент можно ручной, станочный, строительный, монтажный, а также для преобразования металла, дерева, пластмассы.

Ручные механизмы должны обладать особыми характеристиками, обеспечивающими оптимальные режущие параметры.

Многогранность применения, надежность, точность обработки, быстрая смена элементов — это основные показатели данного инструментария. Также вас может заинтересовать Лазерная резка металла, посмотреть более подробную информацию вы сможете перейдя по ссылке.

Главным мерилом, определяющим качество изделий, является стойкость. Материал должен сохранять заданные свойства без переточки.

Данные механизмы состоят из режущей (рабочей) и крепежной части.

Современные изделия для преобразования металлических болванок обладают следующими выгодами:

Качественное технологическое воздействие возможно благодаря определенной геометрии режущего края;

Высокое качество болванок и готовой продукции, без заусенцев, волн и прочих дефектов;

Экономия материальных затрат. Правильная эксплуатация изделий позволит пользоваться инструментом долгое время, поэтому вложения полностью окупятся;

Оптимальная производительность труда;

Многогранность. Благодаря этим параметрам номенклатура инструментария сокращена до минимума.

К данным механизмам относятся ножницы по металлу, резцы, фрезы, гребенки, круги, напильники и прочие. Инструментарий для резки повышают прибыльность и продуктивность благодаря точной механической обработки.

Про дачников любителей, и дачников профессионалов


Многие стремятся быть ближе к природе, но некоторые решают этот вопрос семейными выездами на природу, иногда, а другие — обзаводятся домиком в деревне или участком на даче. Только вот история на этом не заканчивается, ведь некоторые люди, которые уже доходят до кондиции (быть ближе к земле) — собираются не просто жить на природе, но и усиленно заниматься огородничеством или садоводством. Но и то и другое — требует немалых усилий, все начинается с малого, а потом ты уже не можешь бросить эту дачу, а она тянет все больше и больше сил…

Дача как работа и дача как отдых…

Представьте что вы молодой и активный человек, строящий карьеру в какой-то средней компании. Вы выкладываетесь на работу, мечтаете дожить до пятницы и «оттянуться», а в худшем случае «отоспаться», на выходных. И тут ваши родители тянут вас на дачу, мол поможешь вещи потаскать, огород покопать. В общем тут и рождаются противоречия между близкими. Также вас могут заинтересовать автомобильные навесы, подробнее на сайте по ссылке.

Для меня практически всегда дача была местом труда.

Я не ездил туда просто отдохнуть, потому что и проезд занимал время, и приходилось все же выполнять какую-то работу по дому и огороду. В особенности тяжелы были периодны посадки и сбора урожая, или когда вы делали марш-бросок делать что-то. В моем понимании отдых — это приехать на дачу, завалиться в гамак под тенью деревьев над зеленым прибранным газоном и отдыхать. Возможно для этого нужно будет узнать все про газоны, чтобы иметь возможность организовать такую красоту у себя на участке, но это мелочи по сравнению с огородом, где нужно с утра до ночи пахать, чтобы вырастить продукты.

Да, я понимаю что нужно поставить забор, сделать дом с удобствами, организовать другие вещи для полноценного отдыха, но большую часть времени мы с семьей занимаемся огородом, в то время, когда я знаю людей, для которых дом за городом — это именно отдых на природе, зеленый газончик и прочие вещи. Я думаю что ближе к старости, когда мне целыми днями нечем будет заняться, я предпочту огород — телевизора. Ну а пока до эти дней далеко, я предпочту зарабатывать деньги на это самое будущее, чтобы с огородом я возился в удовольствие, а не потому, что необходимо получить урожай чтобы не помереть с голоду…

Курьер на авто. Нюансы работы


Я люблю получать новый опыт, именно поэтому в последние 2 дня пробовал себя в роли водителя-экспедитора, то бишь курьера на авто. Данная работа с одной стороны проста как пробка, а с другой имеет кучу нюансов, как простых так и не очень. Вообще для кого-то в удовольствие ездить по городу, особенно если авто комфортное, и если ты АС вождения. Доставки, новые и старые точки, работа с людьми… все это вполне может быть в кайф…

Моменты

Самая главная лажа в этой профессии — это пробки на дорогах, и возвратные места доставки. Но давайте по порядку. Пробки для более-менее больших городов — дело обычное, и самое печальное, что это практические неотвратимо, если ты ездишь не в подходящее время. В лучшем случае ты попадаешь в тянучки, где-то в очень долгие. Хотя эта проблема относится к преодолению скуки и увеличению трудового дня, так как товар развести так или иначе нужно. Также вас может заинтересовать обучение рабочим профессиям, подробнее на сайте https://my-professia.ru/

Что касается возвратных мест доставки, то тут уже веселее. Представьте себе центр города, с узкими улочками, с постоянными пробками, и отсутствием мест даже чтобы остановиться. Вчера мне нужно было доставить товар в одну из таких точек. Мне пришлось сделать огромный крюк, чтобы найти где припарковаться, потому что на центровой улице подола — стоянка и остановка запрещена, и дежурят 2 гаишника. Но ладно, тут договорились, что можно въехать со двора, а там довольно увесистая горка. Я еле затянул ручник тяжелого авто, при этом уть не съехав вниз в припарковавшееся такси. Было бы дело зимой, это была бы печаль печаль. В наше время городские власти мало заботятся о противогололедных реагентах, а если и используют, то не самые оптимальные. А ведь уже есть хорошее решение этих проблем, современные и экологичные противогололедные реагенты. Зима близко, и как-то не весело на горках становится.

Ну а в целом — работа как работа, совмещать можно и физический труд и езду. Для тех кому нравится — самое оно, и если это неплохо оплачивается, то такая подработка, а то и постоянная работа — отличный вариант.

Как вести себя в гостях за границей


Путешествие за границу -это прежде всего новые впечатления, открытие чего-то интересного, самобытного и познание тонкостей чужой культуры, чужого мира. Это, наконец, знакомство с людьми.

Как правило, особенно если это туристическая поездка, с местными жителями мы будем иметь лишь мимолетные контакты. Если же предполагается визит в частный дом, тогда, чтобы не ударить в грязь лицом и не обидеть ненароком хозяев, мы должны заранее познакомится с традициями страны. Главное помнить, что каждая страна отличается своими, присущими только ей обычаями и правилами поведения. Также вас может заинтересовать помощь с миграцией, подробнее на сайте https://cpmmir.ru

Приглашение на обед, равно как и на ужин, в любой стране расценивается как оказание чести, и поэтому отвечать отказом на него не принято. Но если все же вы не можете принять приглашение, найдите для отказа достаточно вескую причину. В большинстве стран приглашение на обед — это предложение отобедать в ресторане. Приглашение на домашний обед — еще большая честь и признак глубокого уважения и доверия.

Время и точность

Обеды, ланчи, фуршеты, да и вообще любые встречи могут быть довольно продолжительными. Поэтому постарайтесь не назначать других свиданий на это время. Постарайтесь также не покидать званных вечеров раньше положенного срока. При этом в каждой стране свои признаки окончания приема. В Китае, например, это подача фруктов, после чего гости должны будут распрощаться с хозяевами максимум через 30 минут. Не менее важно также знание правил прибытия на прием, та как где-то точность — доказательство воспитанности и уважения партнера, а где-то, напротив, — проявление непочтительного отношения.

В США, странах Скандинавии, в Германии и Китае опоздание может не только обидеть, но даже оскорбить партнеров. В то же время в ряде других стран прибытие раньше назначенного срока или в точно указанное время может смутить приглашающую сторону. В Индии, например, вы смело можете опоздать на 15-30 минут.

Место за столом

Место за столом играет очень большую роль во время официального обеда. Именно оно свидетельствует о вашем статусе, положении, возрасте и поле. Во многих странах для важных гостей выделяют специальные, почетные места. Они могут быть рядом с местом хозяина, во главе стола или на самом удаленном от входа месте.

Выбор блюд

Как гость дома, вы должны уважать вкусы хозяев и попробовать большинство предложенных блюд. Хозяин в свою очередь может поинтересоваться вашими предпочтениями. Если вы знакомы в какой-то степени с кухней страны, то можете ответить: «Я слышала кое-что о… и хотел бы попробовать это блюдо!»

Хозяин дома должен учитывать также возможности и здоровье гостей. Например, мусульмане не едят свинину, индусы — говядину, а многие вообще не едят мяса. Все это надо иметь в виду при составлении меню.

Следует продолжение…