Развитие умственных способностей


Манчестерский университет уже давно занимается изучением влияния на человеческий организм разнообразных физических нагрузок. Очередное исследование было посвящено женскому фитнесу и как он сказывается на настроении и развитии умственных способностей. Также вас может заинтересовать саморазвитие, подробнее на сайте по ссылке.

Профессор Николас Смит, руководящий исследованием рассказывает о своей работе следующее.

В пользе физических нагрузок для организма женщин давно никто не сомневается. Цель данного опыта — выявление деталей. Группа женщин, участвующая в нем, ежедневно после активных часовых занятий фитнесом заполняла специально составленные анкеты и обследовалась при помощи МРТ (магнитно-резонансная томография в данном случае головного мозга). Данные МРТ выявили сразу после занятий серьезную активацию нейронов головного мозга в областях, ответственных за память, анализ информации и состояние эйфории.

Проанализировав анкеты подопытных, ученые выяснили, что сразу после активной физической нагрузки женщины испытывают сильный дискомфорт: учащается пульс, дыхание, возникает дискомфорт в мышцах. После нормализации давления и пульса физическое состояние значительно улучшалось. У 95% женщин наблюдались значительный прилив бодрости, улучшение настроение и увеличение работоспособности. Научные исследования и разработки в области здорового образа жизни — сфера моих интересов. Я слежу за публикациями в прессе и стараюсь освещать самое важное на страницах этого журнала.

Так что если вы хотите развить умственные способности, повысить работоспособность, ощутить бодрость и прилив хорошего настроения — проявляйте физическую активность. В наше время многие женщины умнеют на глазах — правильно заботятся о себе и своем здоровье, стремятся разумно питаться, равномерно распределять свое время на работу и отдых, занимаются фитнесом. Присоединяйтесь к нам и продлите молодость!

При содействии сетевого ресурса для женщин «Аулита» — как лечить трещины на пятках. Такая проблема иногда возникает летом в условиях повышенной влажности, интенсивных физических нагрузок и нехватки определенных витаминов.

Нанесение защитных покрытий, шлифовка, полировка и кристаллизация мрамора, химчистка твердых полов


Нанесение защитных покрытий из различных полимерных материалов не только улучшает внешний вид пола, но и защищает его от абразивного воздействия частиц грязи и других внешних неблагоприятных факторов, таких как: воздействие моющих средств, влаги, соли. Также вас может заинтересовать ремонт квартиры, дачи и другого, подробнее перейдя на сайт http://remont-online.net/idealnyy-remont

В современных зданиях наиболее популярными являются такие половые покрытия, как: линолеум, паркет, ламинат, разнообразные каменные покрытия (плитка, натуральный или искусственный камень, гранит, мрамор). Регулярный уход: мытье, нанесение защитных покрытий, шлифовка, полировка и кристаллизация мрамора и других каменных материалов, позволяет сохранить внешний вид поверхностей, защитить от преждевременного износа и старения.Нанесение защитных покрытий происходит в несколько этапов, которые включают в себя:

1. Нанесение основы для полимера. Как правило, это специальная грунтовка (или эмульсия) со средней степенью вязкости.
2. Нанесение полимерного покрытия, часто в быту называемого лаком.
3. Полировка поверхности с помощью специальных машин.Кроме того, полимерное покрытие сохраняет свои свойства как минимум 6 месяцев и в течение этого времени защищает поверхность от различных повреждений механического характера, а также повышает водоотталкивающие свойства.

Отполированные полы выглядят более ухоженными, блестящими, чистыми, повышая тем самым презентабельность помещения.Дорогостоящие покрытия из мрамора и гранита требуют особенно тщательного и профессионального ухода. Со временем мрамор покрывается паутиной из царапин, которые появляются в результате различного рода механических повреждений, в которых собирается огромное количество грязи и мусора. Шлифовка и полировка мрамора сглаживает его поверхность, снимая поврежденный слой, выравнивает общий уровень пола. После того, как проведена тщательная шлифовка мрамора, ему требуется специальная полировка. Кроме того может быть выполнена работа по кристаллизации мрамора, операция, которая возвращает поверхности практически первозданный вид и кристальный блеск и чистоту.Столичная клининговая компания предлагает следующие виды работ и услуг по обработке твердых поверхностей.

Салезианская педагогика сегодня


Сегодня именем Дона Боско называются несколько тысяч воспитательных учреждений во всем мире. Несмотря на все различия, причиной которых являются различные социокультурные контексты и воспитательные программы, во всех этих учреждениях существует особая атмосфера, везде заметен единый дух и единое отношение к молодежи и к реальности: чувствуется педагогическое искусство. Также вас могут заинтересовать готовые эссе, подробнее на сайте essaysonline.net

Зачастую, не какое-либо местное учреждение приносит славу Дону Боско, а его имя придает блеск учреждению. Его систему можно выразить в виде поэмы, биографии или трактата. Трудно сказать, который из этих трех жанров лучше подходит и более эффективен для того, чтобы лучше ознакомиться с нею: скорее всего, разумное сочетание всех трех. Невозможно рассказать о салезианской педагогике, не упоминая о своеобразном опыте Дона Боско. Нельзя говорить о Доне Боско — воспитателе, не выявляя некоторые элементы, возможно неповторимые в своем сочетании, в которых берет начало его педагогическая мудрость. Я могу упомянуть, например, о его врожденном умении чувствовать молодежь.

Уже говорилось, что так же, как некоторые рождаются поэтами, художниками или исследователями, Дон Боско родился воспитателем. Я могу упомянуть о его долгой и всегда счастливой жизни с молодежью любого типа и положения: «Я сорок лет пробыл среди молодежи, и могу сказать, что они никогда не отказывали мне ни в чем». Я могу упомянуть о его, отчасти лишенных систематичности, но постоянных и прозорливых наблюдениях на темы воспитания. Дон Боско завещал нам педагогическую теорию и практику. Он оставил нам также и общины воспитателей: им он поручил свое наследие. Эти общины, разбросанные по всему миру, насчитывают 35. 000 членов.

Благодаря их трудам, салезианская педагогика применяется уже на всех пяти континентах; проводимые систематические научные исследования доказали, что существует множество вариантов ее применения. Дон Боско оставил также комплекс конкретных инициатив и предложений, применяя которые мы можем разрешить молодежные проблемы: гуманитарные, технические и сельскохозяйственные школы, возможности использовать свободное время, молодежные общины и общежития. Инициативы, книги, ученики: через все это мы воспринимаем мысль Дона Боско. Постоянно уделяя внимание интересным идеям, мы не забываем согласовывать их с новыми ситуациями в обществе и среди молодежи, что обеспечивает преемственность и эффективность.

Отель Hemingways Collection


Hemingways Collection объявляет о многомиллионных инвестициях в новый отель

Местная сеть отелей Hemingways Collection открыла новый роскошный бутик-отель в Найроби стоимостью $1,2 млрд. на фоне постоянно растущего спроса на элитное жилье и изысканные блюда. Отель-Хемингуэя в Найроби — является членом сети малых роскошных отелей в мире и является новейшим дополнением к сети компании. Расположенный в самом сердце фешенебельного пригорода Карен и в 14 км от центрального делового района Найроби, этот отель завершает цепь отелей компании в Кении. С 45 номерами новый отель стремится восполнить пробел в секторе роскоши и отдыха и путешествий на рынке Кении и Восточной Африки. Также вас может заинтересовать букинг бронирование отелей, подробнее на сайте по ссылке.

«Все более растущий профиль Найроби в качестве лидера туристического бизнеса в регионе является причиной повышенного спроса на качественные номера, прекрасные рестораны и конференц-залы. Наш новый отель использует устойчивый рост Кении в сфере деловых поездок и туризма», — заявил исполнительный директор компании Алистер Аддисон на церемонии открытия.

По данным Ассоциации туризма Кении, Найроби имела около 10.000 номеров высокого класса в 2011 году, но требует около 20.000 для более эффективной конкуренции с другими крупными направлениями мира.

Новый отель имеет 43 номера, площадью по 80 кв. метров каждый, включая полулюксы и 2 номера класса люкс, каждый из которых оборудован красивой мебелью на заказ, новейшими технологиями и самым роскошным постельным бельем из египетского хлопка. Итальянский мрамор в ванных комнатах, шкафы из ореха и телевизоры последней модели высокой четкости говорят о повышенном внимании компании ко всем мелочам.

Отель предлагает подлинные услуги дворецкого, которые используют традиционные ценности с современным подходом и эффективностью. Квинтэссенцией нового отеля является британский послеобеденный чай и свежие сэндвичи в сопровождении свежеиспеченных булочек, взбитых сливок, домашнего джема и творога, а также различные сорта чая, включая травяные и настои.

Здесь также имеет спа-центр с четырьмя процедурными кабинетами, парикмахерская, тренажерный зал и открытый бассейн с подогревом. Новый бутик-отель предлагает спокойную среду и идиллическую атмосферу, отлично подходящую для релаксации и семейного отдыха мирового уровня.

Устранение страхов у детей с помощью игры


Продолжаем разговор на тему «Устранение страхов у детей с помощью игры».

Вторая из более сложных игр — «Быстрые ответы». Эта игра не только снимает торможение, возникающее при внезапных вопросах, адресованных детям, но и помогает развивать сообразительность, находчивость, смекалку.

Пространство для этой игры заранее разделяется различными предметами на небольшие квадраты. По одну сторону квадратов становится ведущий, а по другую располагаются остальные участники игры.

В начале игры ведущим выбирается взрослый, он задает поочередно каждому участнику посильные для его возраста вопросы и ожидает ответа в течение определенного времени, при этом считая вслух. Ограничение времени, и счет вслух создает стрессовую ситуацию, ведь после произнесенной оговоренной цифры ответ признается недействительным. Также вас может заинтересовать покупка игрушек wader, подробнее на сайте по ссылке.

Вопросы должны быть доступными для ответа детей и носить шутливый характер, часто с юмористической ноткой, ответы тоже могут быть шутливыми или совершенно правильными. Например, ребенка 6 лет можно спросить: «В какой стране живут самые высокие люди?». Хороший ответ будет: «Великания». Или: «А в какой стране самые маленькие жители?» — ответ: «В Лилипутии». Часто случается так, что самые большие затруднения при ответах испытывают как раз взрослые, они пытаются найти серьезный ответ на вопрос. Если ответа не получен, или он задержался, или неправильный, то тот же вопрос переадресуется стоящему рядом участнику и так до получения правильного ответа. Вопросы могут задаваться на любую тему, и умение быстро придумывать вопросы, чередовать темы, очень хорошо развивает спонтанное мышление и творческую фантазию всех участников.

Если получен правильный ответ, то ответивший участник игры перемещается вперед на один шаг. Таким образом, тот, кто отвечает правильно — опережает остальных участников. Взрослый ведущий должен следить и незаметно направлять игру, задавая вопросы так, чтобы не допускать сильного опережения или отставания игроков. Это поддерживает интерес к игре, потому что никто не уверен заранее, кто именно одержит победу.

Взрослым необходимо проследить и задавать вопросы так, чтобы каждый ребенок мог обязательно выиграть в одном из туров игры. Успех среди сверстников и взрослых поднимает самооценку, заставляет поверить в свои силы и знания, стать более уверенным перед лицом воображаемой или реальной опасности.

Играть в игру «Быстрые ответы» лучше всего с детьми, достигшими 5 лет, в этом возрасте становится более заметным интеллектуальное развитие ребенка и, пятилетние дети уже хорошо понимают, о чем их спрашивают, понимают и оценивают шутки. Очень хороших результатов от игры можно добиться и в подростковом возрасте при чередовании шуточных и серьезных вопросов.

Кустарник Барбарис обыкновенный — Berberis vulgaris L.


Относится к семейству барбарисовые — Berberidaceae. Барбарис обыкновенный весьма популярен в народной медицине. Плоды и корни этого растения применялись уже в средние века при различных заболеваниях: желтухе, цинге и др. Барбарис обыкновенный — ветвистый кустарник до 1—2, 5 м высотой, ветви которого имеют трехраздельные прилистники-колючки. Из пазух колючек развиваются укороченные ветви с пучками листьев. Также Вы можете выучить фрукты на английском тут.

Они обратнояйцевидные, продолговатые, по краю остропильчатые, суженные в короткий черешок. Цветки светло-желтые, собраны в поникающие кисти. Плод — красная одно и двусемянная ягода. Произрастает в европейской части, в районах с умеренным климатом, широко культивируется. Однако в районах культуры зерновых растений посадки барбариса нецелесообразны, так как установлено, что он является промежуточным хозяином паразитирующей на злаковых растениях ржавчины. Распространен по берегам рек и лесным опушкам, в кустарниковых зарослях, в смешанных и лиственных лесах, на каменистых склонах гор, от низменности до средне – горного пояса.

Лекарственным сырьем служат листья, собираемые в фазы бутонизации и цветения. Используются также кора корней и плоды. Все органы барбариса обыкновенного содержат алкалоиды: берберин, оксиакантин, пальмитин, колумбамин. Барбарис сибирский, встречающийся в Западной и Восточной Сибири, а также на Алтае, содержит до 0, 3% алкалоидов. Настойка листьев (1: 5, на 40%-ном этиловом спирте) барбариса обыкновенного повышает тонус гладкой мускулатуры матки, сужает сосуды и ускоряет свертываемость крови. В плодах барбариса содержатся углеводы (до 5%), органические кислоты (6, 5%, в основном яблочная), витамины С (до 150 мг%), Е, каротин, пектиновые вещества. Семена имеют до 15% жирного масла. Из плодов барбариса готовят диетические блюда, соки, настойки.

Они являются хорошим средством для утоления жажды (сок — также легкое слабительное средство) и возбуждения аппетита. Барбарис кустарник широко применяется в ландшафтном дизайне. Особенно он красив осенью, яркими красными красками горит, как костер.

Зерновые сеялки в Украине

В любом фермерском хозяйстве, которое занимается профессиональным выращиванием зерновых культур, используются зерновые сеялки. Крепление агрегата осуществляется к трактору, в результате в процессе движения транспортного средства в почву попадают семена овощей и зерновых культур. Именно благодаря зерновым сеялкам достигается почти 100% результат восхождения растений.

Зерновые сеялки обладают большим запасом прочности и неприхотливы в обслуживании. Если вам необходимо приобрести зерновую сеялку в Киеве, то любой эксперт скажет: «выбирай зерновую сеялку, которая может вносить удобрения одновременно с посевом». Пневматические сеялки достаточно популярны среди фермеров и одновременно являются многофункциональной техникой, которая максимально точно соблюдает ширину междурядья, а также имеет минимальную потеряю семян во время посева.

Покупая технику в Аграрной Индустриальной Компании клиент получает не только высококачественной оборудование по низкой цене, но и полный комплект сервисного обслуживания. Оставить заявку на приобретение зерновой сеялки можно по телефону и используя форму обратной связи на сайте. Менеджеры свяжутся с вами любым предпочтительным способом.

Как подобрать горящие туры

Добро пожаловать на онлайн-сервис турагентство Атлант Тур! Если вы заинтересованы в том, чтобы получить море новых впечатлений от жизни, путешествуя по всему земному шару? Вы попали по адресу, потому что только у нас вы получите должную поддержку и уверенность в том, что ваше путешествие пройдет спокойно и безопасно. Многие турагентства Ковель часто предлагают своим клиентам обычные туристические туры и отдых в те места, в которых побывало уже огромное количество людей (и некоторые по несколько раз). Мы же, в свою очередь предоставляем нашим клиентам горящие путёвки по тем местам нашего Земного шара, которые гораздо реже встречаются в списках часто посещаемых, при этом, эти места ни чуть не хуже самых популярных стран и городов.

Жизнь — это не только работа и отдых в привычной для вас домашней атмосфере, в кругу семьи или друзей. Мы считаем, что в наше время просто необходимо развиваться и одновременно с этим получать удовольствие от отдыха в местах, которые никогда не видели вживую. Абсолютно недопустимо откладывать такую ​​возможность в долгий ящик, поэтому наше турагентство Ковеля «Атлант Тур» предоставляет вашему вниманию самые актуальные туры Ковеля , посетив которые вы оставите у себя внутри воспоминания на всю жизнь!

Наш онлайн-сервис позаботится о качестве вашего отдыха за рубежом или в потрясающих местах нашей с вами страны. Будь то обычные недельный отпуск, или же целое кругосветное путешествие — мы всегда поможем вам найти оптимальный и удобный вариант, ведь желание клиента — закон! Организация туров в абсолютно любую точку планеты, обеспечение бронирование отелей, заказ железнодорожных и авиа-билетов и многое другое вы найдете именно в нашем турагентстве. Вы ни секунды не пожалеете, что обратились именно к нам, поскольку мы обеспечиваем максимально комфортный режим времяпрепровождение — 24/7. Отдых на то и отдых, чтобы отдыхать, а не получать дозу негатива в тех местах, где вы должны расслабляться, и это правильно!

Работая в данной сфере далеко не первый год, мы пришли к выводу, что лучшая рекомендация — это полностью довольный клиент, поэтому для нас очень важно заслужить ваше доверие. У нас достаточно опыта и амбиций, чтобы предоставить со своей стороны максимальную отдачу и соответствующий нашим отзывам результат. Многие турагенства Ковель могут похвастаться подобными регалиями, однако только у нас вы сможете максимально оперативно и качественно оформить горящую путёвку на отдых с помощью наших опытных сотрудников, которые всегда подскажут и посоветуют лучший вариант именно для вас!

Также вас может заинтересовать покупка горящих туров, подробнее на сайте https://happy-travel.kz/hottours/iz-aktobe/.***

Доступно о Галактике

Популярная серия «Эврика» издательства «Молодая гвардия» пополнилась книгой Л. М. Мухина «В нашей Галактике».

Прочитавший эту книгу познакомится со многими вопросами истории астрономии и современными представлениями о природе и эволюции небесных тел. Книга начинается с краткого обзора становления астрономической науки. Далее читатель вводится в круг проблем, связанных с физикой звезд и Солнца, а также с теорией звездной эволюции.

От «более спокойного пути создания теории внутреннего строения и эволюции звезд» автор ведет читателя к «тернистым дорогам планетной космогонии», рассказывая о «доме модели» — различных космогонических гипотезах.

Особое место в книге уделяется результатам исследования планет средствами космической техники. Разным аспектам открытия и исследования планет и их спутников посвящена значительная часть книги. Материал насыщен как множеством любопытных исторических фактов, так и новыми данными о планетах. Причем, рассказывая о новейших открытиях, автор не забывает упомянуть и о новых проблемах, которые возникли в связи с этими открытиями.

Нашлось место в книге и малым телам Солнечной системы (отдельные параграфы о кометах и метеоритах).

Заключительная глава книги почти вся посвящена проблеме внеземных цивилизаций: здесь и результаты прослушивания Вселенной, и рассказ о космическом зонде Р. Брейсуэлла, и смелая гипотеза Н. С. Кардашева об обитателях центра Галактики, и многое, многое другое. Источник https://www.linkedin.com/in/mpolyakov

Новости о проектах Макса Полякова в Украине

Для успешного бизнесмена Макса Поляков нет преград, кроме законодательных запретов. Именно по этому, несмотря на желание мецената развивать космическую отрасль и запускать украинские ракеты в космос, компания Firefly Aerospace в Украине занимается только проектированием космических носителей.

В настоящее время активно ведутся переговоры об изменении законодательной базы, чтобы позволить Полякову активно развивать науку и технику в родной стране. Разрешение на работу в космической отрасли откроет новые горизонты для всей страны и позволит Украине самостоятельно разрабатывать и запускать в космос исследовательские ракеты.

Бизнесмен считает, что украинские ученые обладают знаниями и опытом в сфере ракетостроения и их привлечение поможет науке сделать шаг вперед.

Если вы хотите постоянно быть в курсе новостей о Максе Полякове, то на сайте https://interfax.com.ua/news/interview/521271.html публикуются самые свежие статьи о планах и идеях и проектах украинского бизнесмена.

Если Максу Полякову удастся договориться с правительством об изменении законодательной базе, а также привлечь инвесторов для активного развития ракетно-космической отрасли, то в скором времени Украина сможет стать космической державой.